|
|
Eetgewoonten
& zwanger raken
| |
Er zijn verschillende factoren die
de kans om zwanger te worden positief of juist negatief beïnvloeden. Als je overweegt om
zwanger te worden en je wilt jouw kansen zo optimaal mogelijk benutten, probeer dan enkele
maanden voordat je zwanger wilt raken op jouw eet- en drinkgewoonten te letten.
Eet gevarieerd en voedingrijk voedsel. Het is verstandig om te zorgen dat jouw voorraad
foliumzuur op peil is. Foliumzuur speelt een belangrijke rol bij de celgroei van de
ongeboren vrucht.Vermijdt zoveel mogelijk alcoholische en cafeïnehoudende dranken,
zoals koffie. Daarnaast is roken niet alleen schadelijk voor jouw gezondheid, het
verkleint tevens de kans op een zwangerschap. Ook leveren spanningen geen goede bijdrage
aan jouw lichaam. Zeker niet als je zwanger wilt worden.
|
| |
 |
 |
| |
|
|
|
